Wat vinden mijn cliënten?

Ik had een zeer stressvolle periode achter de rug en ik merkte dat het me niet lukte om weer 'gewoon' gelukkig te zijn. Dus na enkele maanden zelf ploeteren en proberen mijn leven weer op de rit te krijgen – zonder goed resultaat – besloot ik om hulp te zoeken. Ik zocht naar een therapeut met ervaring in de psychologie, maar die ook een holistische kijk op mentale gezondheid heeft. Die combinatie vond ik bij Marloes erg prettig, dat zowel gedachten en overtuigingen als gevoelens, emoties en het lichaam meegenomen worden in de therapie. De stoelentherapie heeft me grote inzichten gegeven. Ik vond dat een prettige methode omdat het verder gaat dan alleen het denken, het gaat ook heel erg over voelen. Door Marloes haar goede vragen kwam ik dichter bij mezelf, ontdekte ik nieuwe delen in mezelf en herinnerde ik me jeugdervaringen die ik eerder was vergeten. Naast dat ik nu een stuk gelukkiger ben, heb ik echt geleerd om compassie te hebben voor mezelf. Er bestaat geen goed of fout en ik hoef geen oordeel te hangen aan de emoties en sensaties die ik ervaar. Dat het oké is om even niet oké te zijn, is een grote les voor mij. En ook het oefenen met voelen van emoties en zakken in het lichaam is heel waardevol voor me geweest, dat neem ik echt mee in mijn verdere leven. Tijdens de therapie heb ik geleerd om compassie te hebben voor mezelf en te zakken in mijn lichaam. Het traject was verhelderend, diepgaand, leerzaam en ontzettend waardevol.

"Nadat mijn partner me had verlaten, en met het besef dat ik ook zakelijk bepaalde klachten niet had verwerkt, ben ik op zoek gegaan naar hulp. De beschrijving van klachten op de website van Marloes kwam overeen met wat ik ervaarde. Het heeft mij geholpen om weer positief de toekomst in te gaan. Ik kan de relatiebreuk een plaats geven en ga bewuster om met andere mensen, in het bijzonder medewerkers en mijn nieuwe partner. Ik sta weer positief in het leven."

"Eigenlijk op advies van mijn fysiotherapeut kwam ik bij Marloes terecht. Ze werd me aanbevolen, en het was fijn dat ze in hetzelfde pand werkt als mijn fysio. Dat maakte het makkelijk om goed contact te hebben over mijn klachten. Wat mij het meest heeft geholpen, is dat ik mijn verhaal aan haar kwijt kon. Vooral de eerste gesprekken waren heel verhelderend. De oefeningen pasten minder bij mij, al merkte ik dat ik bijvoorbeeld van een ademhalingsoefening wel rustiger werd. De behandeling heeft me gebracht dat ik meer rust in mijn hoofd ervaar en een bredere kijk op de toekomst heb. Medisch ben ik nog met veel bezig, dus ik heb nog genoeg om mee te dealen. Maar door haar begeleiding sta ik wel weer steviger op mijn benen."

Ik was heel emotioneel en gevoelig voor stress. Dit heeft zich jaren opgestapeld. Op een gegeven moment merkte ik dat ik zoveel last had van de opgespelde stress dat mijn lichaam mij vertelde dat het even genoeg was. Ik kwam thuis te zitten met een burn-out en merkte al vrij snel zelf dat ik hulp nodig had om eruit te komen. Dit wilde ik ook heel graag, om dichter bij mezelf te komen en te ontdekken wat ik nodig heb om hieruit te komen en ervoor te zorgen er niet meer in te belanden. Ik kwam Marloes tegen op internet, omdat ik ging zoeken naar therapeuten in de buurt. De wachtlijsten van psychologen waren voor mij te lang, dus ik ben zelf op zoek gegaan. Marloes haar website trok mij aan en ik had het gevoel dat dit wel eens bij mij zou kunnen passen. Bij het intakegesprek voelde ik mij meteen op mijn gemak en wist ik dat het goed voelde om hier aan de slag te gaan met mezelf. Door verschillende oefeningen te mogen ervaren kwam ik steeds een beetje dichter bij de onderliggende emoties. Het was bijzonder om dit te mogen ontdekken. Wanneer ik mij in bepaalde situaties bevind, probeer ik deze oefeningen toe te passen. Het is voor mij helpend om op deze manier weer dezelfde rust te ervaren als dat ik in de praktijk van Marloes ervaar. Af en toe was het ook heel fijn om alleen een gesprek te voeren en je verhaal kwijt te kunnen aan iemand die echt naar je luistert en je verder kan helpen. Voor mij werkte dit ook heel fijn. Vergeleken met 8 maanden terug voel ik mezelf weer fijn in mijn lijf, ben ik weer mijn vrolijke zelf en kijk ik weer met een goed gevoel naar de toekomst. Ik heb in de afgelopen maanden heel veel over mezelf en mijn gevoel mogen leren. De dingen die ik in de praktijk heb opgestoken zal ik zeker meenemen om toe te passen wanneer dit voor mij nodig is. Het is voor mij een hele verandering met hoe ik mezelf 8 maanden geleden voelde, en dat heb ik mede te danken aan de therapie bij Marloes. Samengevat was de therapie heel erg waardevol. Ik heb hier heel veel mogen leren over mijn emoties en gedrag hierop.

Op het moment van mijn hulpvraag was het drie jaar geleden dat mijn man was overleden. Dat deed veel met me. Zes maanden na zijn overlijden ben ik met pensioen gegaan, na jarenlang fulltime werken, wat mogelijk ook impact had. De reden dat ik hulp zocht was de angst om ook ziek te worden en een constante onrust, zowel mentaal als fysiek. Ik was wel in beweging gekomen en doorgegaan met mijn leven, maar het voelde anders. Ik had lichamelijke klachten en merkte dat er klachten bijkwamen. In de gesprekken gaf Marloes mij rust door echt te luisteren naar mijn verhaal. Ze haalde daar ervaringen uit waar ik in eerste instantie niet aan gedacht had, en daar gingen we samen mee aan de slag. Door die inzichten kreeg ik steeds meer rust. Ik ben gaan relativeren en dat gaf mij weer energie om door te gaan op de weg die ik al was ingeslagen. Ook de actieve oefeningen hielpen mij om zelf verder aan de slag te kunnen. Sinds het begin van de therapie ervaar ik meer rust en ruimte, zowel emotioneel als rationeel. De inzichten die ik heb gekregen kan ik zelf, vanuit mijn emoties, toepassen. Dat geeft mij weer volop energie.