Wat vinden mijn cliënten?

Er waren steeds meer momenten van (emotionele) escalatie binnen het gezin. Zoveel waar ik op vastliep. Op aanraden van een ambulant begeleider hebben we kennisgemaakt. De aanbeveling en recensie op de website gaven het zetje naar de kennismaking. Tijdens de kennismaking voelde het contact goed en vooral dat het op mijn tempo mag. Nieuwe dingen leren, maar vooral lagen afpellen. Wat zit erachter? Geen opdrachten. We kijken samen vanzelf wat die sessie brengt. Je volgt en dat is heerlijk. Ik heb inzicht gekregen en geleerd dat voelen en denken niet altijd met elkaar stroken. Dat voelen zonder het gevoel weg te moeten werken ook oké is en, zonder dat het gevoel weg is, JUIST ruimte geeft. Heel veel geleerd en verder gekomen dan met welke andere therapie ook!

Ik had een zeer stressvolle periode achter de rug en ik merkte dat het me niet lukte om weer 'gewoon' gelukkig te zijn. Dus na enkele maanden zelf ploeteren en proberen mijn leven weer op de rit te krijgen – zonder goed resultaat – besloot ik om hulp te zoeken. Ik zocht naar een therapeut met ervaring in de psychologie, maar die ook een holistische kijk op mentale gezondheid heeft. Die combinatie vond ik bij Marloes erg prettig, dat zowel gedachten en overtuigingen als gevoelens, emoties en het lichaam meegenomen worden in de therapie. De stoelentherapie heeft me grote inzichten gegeven. Ik vond dat een prettige methode omdat het verder gaat dan alleen het denken, het gaat ook heel erg over voelen. Door Marloes haar goede vragen kwam ik dichter bij mezelf, ontdekte ik nieuwe delen in mezelf en herinnerde ik me jeugdervaringen die ik eerder was vergeten. Naast dat ik nu een stuk gelukkiger ben, heb ik echt geleerd om compassie te hebben voor mezelf. Er bestaat geen goed of fout en ik hoef geen oordeel te hangen aan de emoties en sensaties die ik ervaar. Dat het oké is om even niet oké te zijn, is een grote les voor mij. En ook het oefenen met voelen van emoties en zakken in het lichaam is heel waardevol voor me geweest, dat neem ik echt mee in mijn verdere leven. Tijdens de therapie heb ik geleerd om compassie te hebben voor mezelf en te zakken in mijn lichaam. Het traject was verhelderend, diepgaand, leerzaam en ontzettend waardevol.

"Nadat mijn partner me had verlaten, en met het besef dat ik ook zakelijk bepaalde klachten niet had verwerkt, ben ik op zoek gegaan naar hulp. De beschrijving van klachten op de website van Marloes kwam overeen met wat ik ervaarde. Het heeft mij geholpen om weer positief de toekomst in te gaan. Ik kan de relatiebreuk een plaats geven en ga bewuster om met andere mensen, in het bijzonder medewerkers en mijn nieuwe partner. Ik sta weer positief in het leven."

"Eigenlijk op advies van mijn fysiotherapeut kwam ik bij Marloes terecht. Ze werd me aanbevolen, en het was fijn dat ze in hetzelfde pand werkt als mijn fysio. Dat maakte het makkelijk om goed contact te hebben over mijn klachten. Wat mij het meest heeft geholpen, is dat ik mijn verhaal aan haar kwijt kon. Vooral de eerste gesprekken waren heel verhelderend. De oefeningen pasten minder bij mij, al merkte ik dat ik bijvoorbeeld van een ademhalingsoefening wel rustiger werd. De behandeling heeft me gebracht dat ik meer rust in mijn hoofd ervaar en een bredere kijk op de toekomst heb. Medisch ben ik nog met veel bezig, dus ik heb nog genoeg om mee te dealen. Maar door haar begeleiding sta ik wel weer steviger op mijn benen."

Ik was heel emotioneel en gevoelig voor stress. Dit heeft zich jaren opgestapeld. Op een gegeven moment merkte ik dat ik zoveel last had van de opgespelde stress dat mijn lichaam mij vertelde dat het even genoeg was. Ik kwam thuis te zitten met een burn-out en merkte al vrij snel zelf dat ik hulp nodig had om eruit te komen. Dit wilde ik ook heel graag, om dichter bij mezelf te komen en te ontdekken wat ik nodig heb om hieruit te komen en ervoor te zorgen er niet meer in te belanden. Ik kwam Marloes tegen op internet, omdat ik ging zoeken naar therapeuten in de buurt. De wachtlijsten van psychologen waren voor mij te lang, dus ik ben zelf op zoek gegaan. Marloes haar website trok mij aan en ik had het gevoel dat dit wel eens bij mij zou kunnen passen. Bij het intakegesprek voelde ik mij meteen op mijn gemak en wist ik dat het goed voelde om hier aan de slag te gaan met mezelf. Door verschillende oefeningen te mogen ervaren kwam ik steeds een beetje dichter bij de onderliggende emoties. Het was bijzonder om dit te mogen ontdekken. Wanneer ik mij in bepaalde situaties bevind, probeer ik deze oefeningen toe te passen. Het is voor mij helpend om op deze manier weer dezelfde rust te ervaren als dat ik in de praktijk van Marloes ervaar. Af en toe was het ook heel fijn om alleen een gesprek te voeren en je verhaal kwijt te kunnen aan iemand die echt naar je luistert en je verder kan helpen. Voor mij werkte dit ook heel fijn. Vergeleken met 8 maanden terug voel ik mezelf weer fijn in mijn lijf, ben ik weer mijn vrolijke zelf en kijk ik weer met een goed gevoel naar de toekomst. Ik heb in de afgelopen maanden heel veel over mezelf en mijn gevoel mogen leren. De dingen die ik in de praktijk heb opgestoken zal ik zeker meenemen om toe te passen wanneer dit voor mij nodig is. Het is voor mij een hele verandering met hoe ik mezelf 8 maanden geleden voelde, en dat heb ik mede te danken aan de therapie bij Marloes. Samengevat was de therapie heel erg waardevol. Ik heb hier heel veel mogen leren over mijn emoties en gedrag hierop.

Op het moment van mijn hulpvraag was het drie jaar geleden dat mijn man was overleden. Dat deed veel met me. Zes maanden na zijn overlijden ben ik met pensioen gegaan, na jarenlang fulltime werken, wat mogelijk ook impact had. De reden dat ik hulp zocht was de angst om ook ziek te worden en een constante onrust, zowel mentaal als fysiek. Ik was wel in beweging gekomen en doorgegaan met mijn leven, maar het voelde anders. Ik had lichamelijke klachten en merkte dat er klachten bijkwamen. In de gesprekken gaf Marloes mij rust door echt te luisteren naar mijn verhaal. Ze haalde daar ervaringen uit waar ik in eerste instantie niet aan gedacht had, en daar gingen we samen mee aan de slag. Door die inzichten kreeg ik steeds meer rust. Ik ben gaan relativeren en dat gaf mij weer energie om door te gaan op de weg die ik al was ingeslagen. Ook de actieve oefeningen hielpen mij om zelf verder aan de slag te kunnen. Sinds het begin van de therapie ervaar ik meer rust en ruimte, zowel emotioneel als rationeel. De inzichten die ik heb gekregen kan ik zelf, vanuit mijn emoties, toepassen. Dat geeft mij weer volop energie.

Afgelopen winter werd mijn somberheid zo heftig dat ik besloot hulp te zoeken. Via via hoorde ik positieve ervaringen over Marloes en heb ik de stap gezet om contact op te nemen. Vanaf het begin voelde ik me veilig. Marloes luistert heel goed, vat dingen helder samen en weet snel de vinger op de zere plek te leggen. Ik voelde me echt gezien en gehoord. Wat ik ook prettig vond, was dat de oefeningen steeds aansloten bij wat er op dat moment speelde. Daarbij was er altijd ruimte om samen te voelen of een oefening passend was, waardoor ik me serieus genomen voelde in mijn eigen behoeften. Sinds de start van de therapie ben ik rustiger geworden. Ik kan beter terug naar het hier en nu, heb handvatten gekregen om mijn gedachten te temperen en ervaar meer positieve energie. Voor het eerst sinds lange tijd heb ik weer het gevoel dat ik zelf de regie kan nemen over mijn gedachten en het piekeren. Ik ben erg blij dat ik Marloes als therapeut heb leren kennen.

Door spanning, stress en druk voelde ik dat ik hulp nodig had. Via mond-tot-mondreclame kwam ik bij deze praktijk terecht, omdat het een veilige en deskundige omgeving zou zijn. Tijdens de gesprekken kon ik mezelf zijn en was er ruimte om diverse thema's te bespreken. Er was rust, begrip en een deskundig oog. Dat heb ik als prettig ervaren. Sinds het begin van de therapie heb ik meer zicht gekregen op mijn klachten. Ook heb ik oude patronen leren herkennen en erkennen. Dat heeft mij geholpen om mezelf beter te leren kennen. De plek om te leren jezelf te leren kennen en weer van jezelf te gaan houden.

Ik was uitgevallen op mijn werk met burn-outklachten en lichamelijke klachten. De doorverwijzingen liepen, maar de wachttijd was erg lang. Via een flyer kwam ik op de website terecht. Het verhaal sprak mij meteen aan en een week later kon ik al terecht. Marloes is rustig en empathisch. Ondanks dat ik het lastig vond om de juiste woorden te vinden, kon zij direct vertalen naar wat er speelde. Ik wist vooraf nooit hoe een afspraak zou verlopen, maar iedere keer kwamen er vanzelf verschillende onderwerpen naar boven en was de behandeltijd zo om. Doordat er verschillende technieken werden toegepast, heb ik meer inzichten ontwikkeld. Sinds het begin van de therapie ervaar ik meer rust. Ik durf meer uit te spreken wat er speelt, vertrouw meer op mijn lichaam en kan eerder hulp toelaten. Waar ik eerst zenuwachtig was voor een behandeling, leefde ik later juist met enthousiasme toe naar een afspraak. Marloes is een topper! Ze luistert echt naar je en helpt je verder. Een fijne partner om je problemen mee aan te pakken, hoe spannend en uitdagend dit ook is. Dankjewel Marloes! ✨

Ik liep vast in het dagelijks leven. Ik had recentelijk een scheiding meegemaakt en dit vermeden door extra te werken en 'door' te gaan. Hierbij ervaarde ik hartkloppingen, voortdurende hoofdpijn en regelmatig paniekaanvallen. Op het werk liep ik uiteindelijk dusdanig vast dat ik elke dag met tegenzin naar het werk ging en op de klok aan het kijken was tot het tijd was om te gaan. Ik kende Marloes al. Ze komt over als een open, vriendelijk en empathisch persoon. Dit maakte de eerste stap makkelijk. Marloes stelde de juiste vragen en gaf af en toe een ander perspectief op mijn problemen. Ze zette me aan het denken en ging samen met mij op zoek naar mijn gedragspatronen die de problematiek ofwel veroorzaakten of in stand hielden. Ik heb samen met Marloes kunnen achterhalen waar een onderdeel van mijn probleem zat. Dit heeft bij mij voor een stukje acceptatie gezorgd. Ik ben nu ook beter in staat om signalen van stress eerder te herkennen en beter op mezelf te kunnen letten. Fijn, er werd echt naar me geluisterd en gekeken hoe we samen naar een oplossing konden zoeken.

Ik worstelde veel met overweldigd worden door mijn eigen emoties. Ik had last van veel boosheid, terugkomende triggers en bepaalde lichamelijke ongemakken. Ik wilde beter leren omgaan met emoties en ze op een gezonde manier kunnen verwerken. Na het bekijken van de website en het lezen van Marloes haar verhaal had ik het idee dat deze manier van therapie goed bij mij zou passen. Wat ik echt fijn vond, is dat het niet alleen praten is in een sessie, maar dat er goed gekeken wordt naar wat er gebeurt in je lichaam wanneer je iets deelt. Het meteen toepassen van een manier om naar dat gevoel te gaan, door bijvoorbeeld visualisaties, en daar echt even bij stil te staan. Ik ben me meer bewust van wat ik voel in mijn lichaam en kan dat eerder aankijken en verwerken. Daarnaast durf ik ook eerder met iets wat op mijn hart ligt naar mijn partner te stappen, zonder dat daar eerst een duwtje voor moet worden gegeven vanuit hem. Het leren voelen van emoties in mijn lichaam en er echt naar te kijken, of juist afstand te nemen wanneer de emotie de overhand neemt, heeft me geholpen om me weer wat meer mezelf te voelen.

Ik dacht er al langer over na om een keer met iemand te gaan praten. Ik heb ZachtZicht via Google gevonden en het voelde warm en betrouwbaar. Ik vond het fijn om alles vanuit het gevoel te benaderen in plaats van feiten. Ik probeer veel meer naar mijn gevoel te luisteren en maak ook beslissingen op basis van mijn gevoel en veel minder op basis van wat anderen ervan zouden denken. Het voelt goed om te leren luisteren naar jezelf en wat je lichaam je vertelt.