Bewustwording en herstel
Heb jij last van terugkerende klachten of patronen die je steeds weer tegenkomt, zonder dat je begrijpt waarom het zo blijft gebeuren?
Voel je je angstig of onrustig, vaak moe, of merk je dat emoties je regelmatig overspoelen?
Ervaar je moeilijkheden in je relatie(s) of aanhoudende lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak?
Voel je, diep vanbinnen, dat dit het moment is om het aan te kijken – op een manier die voor jou juist voelt? Waarbij je je steeds meer mag laten leiden door wat vanbinnen in beweging komt.
ZachtZicht ondersteunt jou op je weg naar bewustwording en herstel.
‘Achter elke klacht zit een diepere, vaak onbewuste behoefte.’
Jaren geleden bracht mijn eigen zoektocht me van denken naar voelen, van overleven naar werkelijk leven. Ik ontdekte dat er in mij een diepere laag was die gehoord wilde worden. Toen ik daar met aandacht bij stil durfde te staan, merkte ik dat mijn lichamelijke klachten minder zwaar voelden en dat er vanbinnen verschuivingen ontstonden.
Wat voor mij belangrijk bleek was niet harder werken of alles proberen te begrijpen, maar juist vertragen en ruimte geven aan wat zich in mij aandiende. Het doorvoelen, toelaten en erkennen bracht me dichter bij mezelf en bij het leven.
Deze ervaring vormt de kern van hoe ik werk als therapeut. In mijn therapie bewandelen we samen die weg naar binnen, met aandacht en zachtheid onderzoeken wat er in jou leeft, zodat je ruimte ervaart om je eigen plek in te nemen en meer te leven vanuit innerlijke afstemming.
Door ervaringen uit het verleden kun je je soms niet goed meer afstemmen op jezelf en je omgeving. Dat kan zich uiten in bijvoorbeeld somberheid, aanhoudende lichamelijke klachten of relatieproblemen.
Beweging ontstaat altijd, en met meer bewustwording kan dit ruimte geven aan iets nieuws.
Bij mij is elk traject maatwerk. Ik werk zónder vaste trajecten, maar mét verschillende methodieken, zoals Persoonsgerichte Experiëntiële Therapie, EFT en Focusing. Daarvoor heb ik alle kennis en vaardigheid in huis.
Ik leg je graag uit hoe ik hiermee werk in mijn praktijk.
Zoek je antwoorden op vragen of een nieuwe blik op wat je bezighoudt, thuis, op je werk of in jezelf?
Met een Luisterkind-afstemming ontstaat er inzicht op een bijzondere en spirituele manier, die je dichter bij jezelf kan brengen.
Hoe werkt zo’n afstemming precies?Daar neem ik je graag in mee.
Bel of app 06 17 600 509
Op mijn contactpagina vind je ook een e-mailformulier en een agenda waarin je zelf een afspraak kunt zetten.
Welkom bij ZachtZicht!
Het traject was verhelderend, diepgaand, leerzaam en ontzettend waardevol.